الجمعة 22 نوفمبر 2024 مـ 01:34 صـ 19 جمادى أول 1446 هـ
مصر 24
رئيس مجلس الإدارةكمال أبو زيدرئيس التحريرمحمد الجباليالمشرف العامأبو الحجاج العماري
كواليس مشاركة مجموعة «بيك الباتروس» في بورصة لندن العالمية الأقصر تطلق حملة ترويجية جديدة تستهدف سياح الخليج العربي وتركيا طنطاوي: رأس بناس منطقة واعدة وتمثل مستقبل السياحة المصرية بفضل شعابها المرجانية ومناخها المعتدل وزير الشباب والرياضة يشكّل لجنة للتحقيق في واقعة مشاجرة بين اللاعبين في بطولة النادي الأهلي ‏ عبدالنبي حلمي يستعرض عبر سفير سياحي خطط الدولة بشأن تطوير قطاع السياحة ياسر سلطان: نحتاج لضوابط ثابتة لموسم العمرة لتعزيز الإقبال ودعم السياحة وائل زعير: نتوقع استقبال 20 مليون سائح في 2024 وموسم شتوي استثنائي ينتظرنا رامي فايز: نتجه لجذب 30 مليون سائح لمصر.. ومرسى علم تشهد طفرة غير مسبوقة حسام درويش: الذكاء الاصطناعي يعزز التسويق الإلكتروني للسياحة بشكل احترافي فيديو.. فاروق: تقييم التجربة السياحية في مصر يتعلق ببيع ”الخدمة المتميزة” فيديو.. إسلام ناجي: القطاع السياحي ”وريد شرياني” يغذي موازنة مصر بالعملة الصعبة أبو النجا: 260 شركة وفعاليات دولية بمعرض تجهيزات الفنادق في مركز مصر للمعارض

تناول هذا المشروب في السحور يمنع العطش

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

يشعر كثير من الصائمين ب العطش الشديد خلال نهار رمضان خاصة في الأيام التي تزداد فيها درجات الحرارة والرطوبة.

يمكن التغلب على هذا الأمر من خلال تناول بعض الأطعمة والمشروبات في السحور التي تساعد على تقليل العطش.

ووفقا لما جاء في موقع هيلثي يعد العرقسوس من أقوى المشروبات القادرة على منع العطش إذا تم تناوله بقدر مناسب في السحور.

 

يجب عدم الإكثار من العرقسوس رغم فوائده في العطش وجبة السحور لأنه يتسبب في رفع الضغط ومشاكل الكلى إذا تم تناوله بكميات كبيرة.

العرقسوس

تناول العرقسوس بكميات معتدلة في السحور لا يساعد فقط على منع العطش بل يمنح الجسم العديد من الفوائد التي يحتاجها الصائم سواء في الحياة العادية أو في شهر رمضان.

ويمكن للأشخاص الممنوعون من العرقسوس تناول اللبن في السحور حيث يساعد أيضا بشكل كبير في ارتواء الجسم والتقليل العطش في اليوم التالى.